Eredmény(ek) 3 mutatása
futás ősszel
ÉLETMÓD

5+1 tipp, hogy motivált maradj a mozgásban ősszel is

A hűvös idő beköszöntével a sportolás iránti motivációnk könnyen alább hagyhat. A testmozgás azonban ősszel is fontos, hiszen nemcsak a nyári formánk megőrzéséhez járul hozzá, hanem egészségünket is támogatja. Hogy a fázósabb napokon is legyen kedvünk mozogni, itt van pár ötlet a motiváció fenntartásához. 1. Készíts új playlistet az őszi edzésprogramodhoz! A zenelista frissítése lendületet …

önbarnítás
ÉLETMÓD

Így őrizd meg a barnaságot ősszel is!

A nyári hónapok végéhez közeledvén sokan szeretnék megtartani a nyáron elért természetes barna bőrszínt. Annak érdekében, hogy minél tovább megőrizhessük a strandon megszerzett barnaságot, íme néhány tipp.    Megfelelő hidratálás Mindenekelőtt fontos a bőr megfelelő hidratálása, amelyhez célszerű a bőrtípusnak megfelelő testápolót választani. A testápolás mellett ugyanakkor nélkülözhetetlen az elegendő mennyiségű folyadék bevitele is (napi …

ÉLETMÓD

Csipkebogyóval a szépségért!

A szépség titkának kutatása időtlen idők óta meghatározó téma a hölgyek életében. Régen is fontos volt és most is az, hogy külsőnk ápolt, és egészséges legyen. Az arcbőr szépségét garantáló kozmetikumok tárháza kifogyhatatlan, épp ezért a drogériák polcai között sétálgatva  a bőség zavarában olykor nem is tudjuk, hogy melyik lenne a legmegfelelőbb szérum a számunkra. Ám …

error

Tetszett a tartalom? Kísérd figyelemmel az oldalt Facebookon is!